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Home 健康好文 Archive for category "營養素功效與推薦食物" (Page 3)

分類: 營養素功效與推薦食物

碘的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 碘

碘的作用-功效與推薦食物

碘的作用–概述:是人類的「必需微量營養素」之一,是構成甲狀腺素的主要成分 碘營養不足會導 …

 碘
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鎂的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 鎂

鎂的作用-功效與推薦食物

鎂的作用–概述:為常見的巨量礦物質元素之一,常常被忽略的礦物質,輔助鈣的吸收、骨骼礦化。 …

 鎂
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褐藻醣膠的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 褐藻醣膠

褐藻醣膠的作用-功效與推薦食物

褐藻醣膠的作用–概述:存在於褐色藻類表面當中的黏滑成分,如昆布、海蘊、裙帶菜孢子葉等。 …

 褐藻醣膠
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納豆激酶的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 納豆激酶

納豆激酶的作用-功效與推薦食物

納豆激酶的作用-概述:是納豆菌發酵後所產生的蛋白酶,中最活躍的功能性成分之一 ,顧名思義稱納豆激酶。 …

 納豆激酶
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肌酸的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 肌酸

肌酸的作用-功效與推薦食物

肌酸的作用–概述:是體內天然成分,可提供肌肉能量來源;當體內量愈多,可以供肌肉持續運動的 …

 肌酸
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酪胺酸的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 酪胺酸

酪胺酸的作用-功效與推薦食物

酪胺酸的作用–概述:19世紀初被德國的化學家首先在起司中發現,「Tyro」在希臘文中的意 …

 酪胺酸
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鉀的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 鉀

鉀的作用-功效與推薦食物

鉀的作用–概述:人類營養中的一種必要宏量元素,也是動物細胞中主要的陽離子;當不足或過量都 …

 鉀
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麩醯胺酸的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 納豆激酶

麩醯胺酸的作用-功效與推薦食物

麩醯胺酸的作用–概述:為人體中含量最豐富的非必需胺基酸,且是唯一一種可直接通過腦血管障壁 …

 納豆激酶
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酵素的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 酵素

酵素的作用-功效與推薦食物

酵素的作用–概述:來源多元,可從天然食物中、身體內的消化、體內的新陳代謝等找到;具有活性 …

 酵素
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蜆蛋白的作用-功效與推薦食物
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 蜆蛋白

蜆蛋白的作用-功效與推薦食物

蜆蛋白的作用–概述:是保留蜆所有的營養成份,是一種天然食品,自古流傳的養生極品,被視為護 …

 蜆蛋白
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