葡萄糖胺的作用-功效與推薦食物

葡萄糖胺的作用

葡萄糖胺的作用-概述:又稱胺基葡萄糖,是天然的氨基酸單糖之一,常見的骨關節保健品及玻尿酸的必須成分。

作用:

  • 構成關節軟骨主要物質,具保護和潤滑的作用,可修護受損的軟骨組織。

推薦食物:蝦子、螃蟹、雞翅、山藥、玉米。

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