葡萄糖胺的作用-功效與推薦食物 健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 葡萄糖胺 葡萄糖胺的作用-概述:又稱胺基葡萄糖,是天然的氨基酸單糖之一,常見的骨關節保健品及玻尿酸的必須成分。 作用: 構成關節軟骨主要物質,具保護和潤滑的作用,可修護受損的軟骨組織。 推薦食物:蝦子、螃蟹、雞翅、山藥、玉米。 相關保健品