神經醯胺的作用-功效與推薦食物 健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 神經醯胺 神經醯胺的作用–概述:又名賽洛美,為角質層細胞間脂質的主要成分,與膽固醇跟脂肪酸共同組成重要的皮膚屏障。 作用: 1、有助於肌膚角質層的保濕鎖水。2、改善異位性皮膚炎的搔癢不適現象。 推薦食物:小麥、黃豆、蒟蒻、海帶。 相關保健品