健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 維生素B5 維生素B5衍生物泛酸的作用-功效與推薦食物 維生素B5衍生物泛酸的作用-概述：是水溶性B群維生素中的一員，普遍存在食物中且略偏酸。 作用： 1、 … 維生素B群
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 維生素B3 維生素B3衍生物菸鹼酸的作用-功效與推薦食物 維生素B3衍生物菸鹼酸的作用-概述：是水溶性B群維生素中的一員，可分為兩種型態，分別是菸鹼酸及菸鹼醯 … 維生素B群 / 菸鹼酸
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 維生素B2 維生素B2衍生物核黃素的作用-功效與推薦食物 維生素B2衍生物核黃素的作用-概述：又稱維生素G，是水溶性B群維生素中的一員，有皮膚的維生素之稱。 … 維生素B群
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 維生素B1 維生素B1衍生物硫胺的作用-功效與推薦食物 維生素B1衍生物硫胺的作用-概述：是水溶性B群維生素中的一員，主要扮演食物中糖與醣(澱粉)在消化過程 … 維生素B群
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 維生素K 維他命維生素K的作用-功效與推薦食物 維他命維生素K的作用-概述：又稱維他命K或凝血維生素，與維生素A、維生素D、維生素E，都同屬脂溶性的 … 維生素K
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 維生素E 維他命維生素E的作用-功效與推薦食物 維他命維生素E的作用-概述：又稱維他命E或生育酚，與維生素A、維生素D、維生素K，都同屬脂溶性的維生 … 維生素E
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 維生素D 維他命維生素D的作用-功效與推薦食物 維他命維生素D的作用-概述：又稱維他命D，與維生素A、維生素E、維生素K，都同屬脂溶性的維生素，人體 … 維生素D
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 牛樟芝 / 癌症 / 肝膽疾病 / 草本 牛樟芝的作用功效及營養價值 「肝病」被稱為台灣的國病，由於肝臟無神經，因而肝病產生時往往沒有明顯不舒服，察覺時往往已經太晚了，所以預防肝病發生非常重要，平時可以適度補充牛樟芝來保護肝臟。 牛樟芝
