慢性病是可以避免的

父母與家人身體狀況,一直都是身為兒女最大的心願,但我們都是等到父母生了重病,才想要開始花錢與花時間,明明可以預防與避免父母生病,但我們都忽視了。

 

慢性病通常是指連續三個月都無法治癒的疾病,常見例如惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、慢性肝病及肝硬化、腎炎。此刻相信我們的父母與家中長輩,也都面臨到慢性病的威脅了!
全世界為什麼治療慢性病都這麼困難,那是因為和主流的醫學觀念有關。沒人會否認西醫(目前的主流醫學)的科學與專業,但還是有些擅長與不擅長。
*西醫擅長治急症,不擅長治慢性病。
*西醫強調吃藥,強調快速解決生病的表面現象,但沒有改善生病的原因。
*西醫著重在治療,不強調做預防。

 

西醫為何會走向這個局面,難免還是回歸到商業利益。國際藥廠贊助了大量醫學院與醫院的研究經費,然後醫生推薦用藥,病人的「表面疾病」快速被治好,醫生開心,藥廠也開心。如果醫生推薦病人飲食與生活觀念甚至保健營養品,醫生沒錢賺、病人短期身體也沒有太大變化,病人看醫生沒拿到藥也會不習慣。

 

舉一個例子,如果有高血壓,每天吃降血壓的藥,每次吃血壓就降了,不吃就又回升,所以你吃幾十年你都不會好。因為吃藥只是讓你血壓暫時降了,但沒有改善真正高血壓的原因。

 

慢性蕁麻疹的患者,吃了多年的抗組織胺都沒有好,因為每次吃藥,它只是抑制了過敏,一停藥就會復發,它沒有解決真正解決過敏的原因與改善人的體質。

 

再以發燒為例,發燒了西醫會說吃退燒藥,但不是治好病,只是退燒。但是,發燒其實是人體的自我治療機制,人體溫恆近37度,身體發燒到38、39度,是因為細菌在這樣的溫度下就難以生存,身體用「發燒」這件事情來對抗細菌。但我們吃退燒藥,反而讓身體溫度下降,讓細菌可以活更久一點。

 

像乳癌,當發現身上有硬塊時,去檢查已經拖很晚了,代表已經乳癌第二期,約有2公分的大小了,但是這通常要經歷十五到二十年的累積才會長那麼大!也就是這些年其實是有機會預防與早點發現的,但我們國人並沒有預防疾病與定期檢查身體的概念。

 

一個人得到慢性病,是「長期的」飲食、情緒、生活型態所引起的,西醫擅長治療急症,但預防以及對抗慢性病,應該要有人補足西醫的這塊。
一個人生病最主要的根本,就是他長期的營養素失調導致。太胖的人就是某些營養素過多,生病的人就是某些營養素長期不足。然後一般民眾不會花錢去找營養師,都是goolge去找答案,這些答案都是不精準的,假如得了糖尿病,找到的文章雖然有建議該怎麼吃,但這文章的前提是「只有糖尿病」,但可能同時還有高血壓、C型肝炎、長期失眠等病症,要怎麼面對?

 

像大家知道吃葡萄對身體好,只能說還不如不要吃。因為紅葡萄最珍貴的是籽和皮,肉是沒營養的,結果大家吃了一堆沒營養的東西,反而還容易胖。所以保健營養品其實是很好的,例如市售保健營養品的葡萄籽精華,是把肉去掉只留葡萄精華,吃一顆葡萄籽精華就可以抵吃10串葡萄的營養了,還不會胖。

 

因此一些醫學專家與營養師,成立了「來福食醫網」,研發了世界第一個【人工智慧營養師程式】,讓你可以線上輸入一些資訊,就可以立即得知一些營養建議,包括什麼可以吃、什麼不能吃、缺什麼營養素、建議參考哪些營養補充品。也和健檢與基因檢測大廠配合,讓民眾可以早點發現病症或是身體所缺的營養素。

 

預防的費用,遠低於治療。就算要治療,也要從身體根本做起,而不是只是抑制病症。

 

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