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【龐德體驗廚房】代謝甩脂班(八週)

NT$22,000 NT$19,800

  1. 首創以「代謝型態」檢測技術,結合營養、運動與心理之全方位專業指導。
  2. 20%理論+30%實際演練+50%生活落實指導。
  3. 三不一沒有:不打針、不吃藥、不挨餓、沒有奇怪偏方。
  4. 榮獲SNQ國家品質標章。
  5. LINE線上群組營養師輔導飲食。
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【龐德體驗廚房】代謝甩脂班(八週) #1

NT$19,800
購買此產品將獲得990紅利點數!
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描述

主要特色

 

“美國”代謝型態檢測。
不同的體質(醣質型/蛋白質型/混合型)不同的飲食需求。

 

營養、運動與心理之全方位專業指導。
臨床代謝型態營養學搭配運動體適能及心理學技巧。

 

安全、有效、健康的減重。
不打針、不吃藥、不挨餓、沒有奇怪的偏方。

 

內容介紹

 

何謂代謝型態?代謝型態理論其實就是強調:不同的體質有不同的飲食需求。(基本可分為:醣質型/蛋白質型/混合型)就好像不同的車款要加不同的油一樣(一般汽車加無鉛汽油,柴油車要加柴油,油電車還需要充電),加對了油車子性能表現就會很好;但是如果加錯油,引擎就會耗損、甚至車子就報銷囉~
我們人體其實也一樣,因為不同的基因、種族、環境、天候及生活型態,每個人都有獨特的體質(代謝型態),有人可能適合多一點的蛋白質,有人可能適合多一點的醣類,還有的人必須要兩邊攝取一樣比例,才能讓身體的代謝運轉順暢!
​所以,只要吃對自己身體代謝需求的比例與食物,身體代謝就會更加順暢、精神更加飽滿、不容易飢餓、不容易疲憊,我們也就不會再渴望甜食與高熱量食物、脂肪也就不會堆積、體重也能不知不覺得下降囉!
每個人的體質都不一樣,不同的人就應該用不同的方法,本課程以獨特的代謝型態檢測來告訴你,到底應該怎麼吃才正確,真正讓每個人開心減脂不復胖。只要你了解其中的奧秘,一輩子維持窈窕身材就是這麼容易。透過最淋漓盡致的臨床代謝型態營養學、巧妙的心理學技巧,加上有趣實用又貼近實際生活 的演練應用,讓您體驗快速體驗減脂的精髓。

代謝型態的科學已經持續發展很長一段時間,世界各地的營養師和健康專家在他們自己的診所,使用各種代謝型態方式工作了二十年之久,已經有數十萬人使用,而且非常成功!
肥胖、體重過重是一種生理代謝不平衡的狀態,當身體生理代謝平衡時,體重會趨向正常並呈現它應有的自然特性。因此,我們認為與其強迫式的強行去減重,不如探索如何讓身體代謝平衡而自然的趨向健康,因為身體在健康狀態下是不會有體重異常的問題和困擾的。體重過重就像長期的疲勞、頭痛或便秘,是在我們身體裡最根本的平衡控制系統與根本的生化結構不平衡的表現。如果你能夠知道你天生的代謝型態,並且吃對你的代謝型態飲食,你將會擁有一個良好平衡的代謝和健康正常的體重,而且不易復胖唷!

 

首創以代謝型態檢測技術,並結合營養、心理與運動的全方位體重管理課程,​每週一次、每次2小時。課程除了專業知識提供外,更著重於實際演練與體驗。
【代謝型態健康促進課程】榮獲SNQ 國家品質標章(健康服務類)認證。

 

上課大綱
第一週:減重的奧秘-用對方法、減對體重。
第二週:怎麼吃都會瘦-認識代謝型態的奧妙。
第三週:兼具減重和吃到飽的妙方-龐德飲食。
第四週:打敗減重最大的敵人-自己。
第五週:巧臀瘦腰的絕招-代謝型態運動。
第六週:打破減重的瓶頸線-保健食品聰明選用。
第七週:轉變難瘦體質的妙方-排毒DIY。
第八週:為未來的健康和身體導航-不復胖計畫。

 

課程內容
  1. 代謝型態進階檢測:一次。
  2. 抽血驗尿檢測:兩次。
  3. 代謝型態龐德飲食餐:八次。
  4. 團體課程:八週(每週一次,每次2小時)。
  5. Line線上諮詢:八週。
  6. 代謝型態飲食全書:一本。
  7. 代謝型態減重全書:一本。
  • 費用:原價22,000元,特價19,800元,共八週,每週一次,每次2小時。
  • 課程地點:龐德體驗廚房台北店(台北市松山區延吉街46巷7號1樓)。

 

適用對象:
  1. 多吃少動上班族。
  2. 三高代謝肥胖族。
  3. 產後想瘦媽媽族。
  4. 不想發福中年族。
  5. 需要減重5公斤以上者。
  6. 想改善健康、增強活力或需減重2~4公斤者。

 

公司介紹
 

龐德體驗廚房的誕生,是為了代謝型態甩脂班同學用餐與龐德餐教學示範,以及提供商品採購服務等,也因此設計出具備教學與用餐多元功能的複合式廚房。
龐德體驗廚房的所有餐點,皆是遵循龐德飲食十大原則設計而成。當然,我們會把美味放在第一位,因為再營養的東西如果不夠好吃,應該也不會有人願意長期去吃它。只有在美味的前題下,我們才能順利的把營養的好食物送到消費者的口中,並且還讓他們願意去分享週遭的親友走進龐德體驗廚房,裝設的是長庚生物科技生產的全光譜燈泡,據悉這種燈泡應用在醫療上,可用來改善憂鬱症,所以長時間身處在這樣的光線裡,情緒穩定、眼睛較不易疲累。這兒的飲用水全是經過處理的,生菜清洗用過濾水(指過瀘掉氯與多種重金屬)三次清洗,飲用水可以生飲,接待用的黃金蕎麥茶更是我們身體的清道夫,可以幫助排毒與利尿。我們講究光、空氣、水,營造一個優質的場所。
代謝型態龐德團隊擁有臨床營養、心理保健、運動資源和科學傳播、廚師、烘焙師等完整專業人士共同以『協助人們成為管理身心健康與享受優質生活的專家』為服務宗旨,發揮一己之長,奉行此一經營理念,讓生活在現代忙碌的人們能夠擁有享受健康有品質的生命!

 

本平台LIGHF來福食醫介紹

人們會得到慢性病,是因為長期的飲食、作息、情緒不佳累積所導致,等到生病了才去看醫生,就算治好了這個疾病還會有下一個。我們由大量營養師、藥師、專科醫師、自然醫學諮詢師、健身運動教練等打造人工智慧營養師程式與創建此食醫平台。

 

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我們營養師陣容堅強與經驗豐富,包括劉婷妮營養師(辜公亮和信治癌中心醫院營養師、保健食品初級工程師、北投健康管理醫學營養師)與黃韋堯營養師(全心醫學診所營養師、糖尿病衛教師、腎臟病衛教師、AFAA-PFT健身教練)與劉淳欣營養師(臺北醫學大學附設醫院臨床營養師)與葛咏娟營養師(自然醫學諮詢師、中國營養師)與葉玟君營養師(食品微生物實驗室品管師、全國維他命有限公司營養師)。

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