有機鍺的作用功效與推薦食物

概述:被稱為能吃的氧,是廣泛藥理作用的化合物,但服用過多易引起缺鈣。

作用:

  • 1、活化免疫系統。
  • 2、題蔘人體新陳代謝,抑制癌細胞的生長,協助預防癌症。
  • 3、能修復因放射線設損的骨髓細胞。
  • 4、排除體內重金屬。

推薦食物:大蒜、蘆薈、人蔘、靈芝、菱角、紫草、綠藻、黃豆、蘿蔔乾、綠茶、芹菜。